DR KANYAS .....TUMIA MBINU 25 ZA ASILI ZA KUONGEZA NGUVU ZA KIUME NA KUREFUSHA UUME NA KUNENEPESHA UUME....
1KIBERIT UPELE + ASALI +filfil abiadh + ambar nyeupe + pilipili baridd....
2. ..MAFUTA YA HALIDALI +UNGA WA HALIDARI...
3 MAZIWA FRESH..
4MVUNGE UNGA NA UTOMVU..
5MAFUTA YA TEMBO..
6MAFUTA YA NYONYO..
7KEGEEL EXERCISES..
8 MKOJO WA NGAMIA........
9 TENDE +MAZIWA FRESH+KARANGA...
10..TANGAWIZ+SWAUMU+MCHICHA...
11 TIKITI MAJI+ MBEGU ZA MABOGA
12
KWA UTAALAMU NA MBINU NYINGINE MBALIMBALI ZA KURUDISHA NGUVU ZA KIUME NA KUREFUSHA UUME...PATA DAWA ZA MITISHAMBA ASILI .. VITABU ..MAARIFA NA USHAURI ...KUTOKA KWA DR KANYAS ...0764839091...
No comments:
Post a Comment